じゃがバタウインナーのレンジ蒸し
調理時間
6分
カロリー
約264kcal
タンパク質
約8.4g
※調理時間は2人前の場合の目安です。カロリー・タンパク質は1人前あたりの目安です。
※料理画像はAI生成イメージです。
材料
2人前
- じゃがいも2個
- ウインナー4本
- バター10g
- しょうゆ小さじ1/2
- 乾燥パセリ少々
作り方
- じゃがいもは皮をむいて1.5cm角に切り、耐熱容器に入れてさっと水にくぐらせる。
- ウインナーは1cm幅の斜め切りにしてじゃがいもの上にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。
- じゃがいもに竹串がすっと通ることを確認し、バターとしょうゆを加えて手早く全体を混ぜ合わせる。
- 器に盛り、乾燥パセリを振る。
- じゃがいもがまだ硬い場合は、30秒ずつ追加で加熱してください。
時短のコツ
じゃがいもを小さめの角切りにすることで、短時間でも火が通り、バターもしっかり絡みます。
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