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豆腐とめかぶのねばねば丼

豆腐とめかぶのねばねば丼

調理時間

5分

カロリー

約380kcal

タンパク質

約16g

※調理時間は2人前の場合の目安です。カロリー・タンパク質は1人前あたりの目安です。
※料理画像はAI生成イメージです。

材料

2人前
  • 温かいごはん300g
  • 絹ごし豆腐1丁(約300g)
  • めかぶ(味付き)2パック
  • 納豆1パック
  • しょうゆ小さじ2
  • 刻みのり少々

作り方

  1. 納豆に付属のたれを入れて混ぜる。
  2. 器にごはんを盛り、豆腐をスプーンですくってのせる。
  3. めかぶと納豆をのせ、しょうゆをかけて刻みのりを散らす。

時短のコツ

納豆とめかぶは別々にのせます。見た目も味も混ざりすぎません。

失敗しにくいポイント

めかぶのたれと納豆のたれで塩気が重なります。味を見てからしょうゆを加えてください。

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