豆腐とめかぶのねばねば丼
調理時間
5分
カロリー
約380kcal
タンパク質
約16g
※調理時間は2人前の場合の目安です。カロリー・タンパク質は1人前あたりの目安です。
※料理画像はAI生成イメージです。
材料
2人前
- 温かいごはん300g
- 絹ごし豆腐1丁(約300g)
- めかぶ(味付き)2パック
- 納豆1パック
- しょうゆ小さじ2
- 刻みのり少々
作り方
- 納豆に付属のたれを入れて混ぜる。
- 器にごはんを盛り、豆腐をスプーンですくってのせる。
- めかぶと納豆をのせ、しょうゆをかけて刻みのりを散らす。
時短のコツ
納豆とめかぶは別々にのせます。見た目も味も混ざりすぎません。
失敗しにくいポイント
めかぶのたれと納豆のたれで塩気が重なります。味を見てからしょうゆを加えてください。
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