ツナとブロッコリーのトマトパスタ

• スパゲッティ(1.6mm)200g
• 塩(ゆで用)小さじ2
• ツナ缶140g（約2缶）
• ブロッコリー（冷凍）100g
• カットトマト缶400g（約1缶）
• オリーブオイル大さじ1
• おろしにんにく(チューブ)2cm
• 塩小さじ1/2

作り方

1. 鍋に湯を沸かして塩(ゆで用)を入れ、スパゲッティを袋の表示時間どおりにゆでる。
2. ゆでている間に、ブロッコリー（冷凍）を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで約2分加熱する。かたければ30秒ずつ追加加熱する。ツナ缶は油をきる。
3. フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れて弱めの中火で温め、カットトマト缶、ツナ、塩を加えて3〜4分、ときどき混ぜながら軽く煮詰める。
4. ブロッコリーを加えてさっと混ぜ合わせる。
5. ゆで汁大さじ2を取り分けてからスパゲッティの湯をきり、ソースの入ったフライパンにスパゲッティとゆで汁を加える。手早く和えて器に盛る。