ツナとキャベツのレモンコールスロー
調理時間
5分
カロリー
約140kcal
タンパク質
約12g
※調理時間は2人前の場合の目安です。カロリー・タンパク質は1人前あたりの目安です。
※料理画像はAI生成イメージです。
材料
2人前
- ツナ缶140g（約2缶）
- 千切りキャベツ1袋（150g）
- コーン缶50g
- マヨネーズ大さじ1
- レモン汁小さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
- ツナ缶とコーン缶の汁をきる。
- ボウルに千切りキャベツ、ツナ、コーンを入れ、マヨネーズとレモン汁を加えて和える。
- 塩とこしょうで味をととのえる。
時短のコツ
ツナとコーンの汁はしっかりきってください。和えたあとも水っぽくなりません。
失敗しにくいポイント
置くとキャベツから水が出て味がぼやけます。食べる直前に和えてください。
代用食材
レモン汁は酢でも。砂糖を少し足すと角がとれます。
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