ツナと青ねぎのバターしょうゆうどん
調理時間
6分
カロリー
約280kcal
タンパク質
約14g
※調理時間は2人前の場合の目安です。カロリー・タンパク質は1人前あたりの目安です。
※料理画像はAI生成イメージです。
材料
2人前
- 冷凍うどん2玉
- ツナ缶70g（約1缶）
- バター10g
- しょうゆ大さじ1
- 青ねぎ（小口切り）適量
- 刻みのり少々
作り方
- 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。
- 熱いうちにバターとしょうゆを加えて全体をからめる。
- 汁をきったツナと青ねぎをのせ、刻みのりを散らす。
時短のコツ
うどんが熱いうちにバターとしょうゆを加えます。冷めると溶け残ってむらになります。
失敗しにくいポイント
ツナの汁が入るとしょうゆ味がぼやけます。きってからのせてください。
代用食材
バターはマーガリンでも。風味は軽くなりますが同じように仕上がります。
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